Bewegter Start in den Tag / Start the Day Moving – Kati Masami Menze
Bewegter Start in den Tag / Start the Day Moving – Kati Masami Menze
Bewegter Start in den Tag Start the Day Moving Kati Masami Menze - ©Gyrokinesis
Der „Bewegte Start in den Tag“ ist unser Morgenformat, das zweimal wöchentlich, dienstags und donnerstags, eine kostenlose Trainingseinheit für Profis sowie Anfänger*innen bietet. Die Idee ist, ein langfristiges Angebot zu schaffen, mit dem alle gemeinsam aktiv in den Tag starten. Unser Ziel ist es, ein wechselndes, interdisziplinäres Angebot zu schaffen, das die Vielfalt der FREIRAUM-Community widerspiegelt und zu noch mehr Austausch anregt.
31 dez + 2 jan ***winter break***
7 + 9 jan ***winter break***
14 + 16 jan Hanna Maxi Schumacher – Kundalini Yoga
21 + 23 jan Enora Gemin – Feldenkrais
28 + 30 jan Kati Menze – Gyrokinesis
4 + 6 feb Dawna Dryhorub – Flexibility
11 + 13 feb Annika Kompart – Dance Warm Up
18 + 20 feb Alfonso Bordi – Floor Barre
25 + 27 feb Elisa Marschall – Yoga
4 + 6 mär Marcela Ruiz – Dance Warm Up
11 + 13 mär Hanna Maxi Schumacher – Kundalini Yoga
18 + 20 mär Lara Pilloni – Ballet Warm Up
25 + 27 mär Phaedra Pisimisi – Movement Improvisation
TBA
Hier sind die letzten Kursleiter*innen: